Оратор перед аудиторією Із риторичних секретів: Вправи для встановлення дихання і покращення звучання голосу. 1. Займіть пряму, але вільну позу, покладіть руки з двох боків на нижні ребра, легко та регулярно дихайте, витрачаючи 5 секунд на вдих та видих. Зверніть увагу, як розширюються легені у всіх напрямках - вперед, назад, вбік, вниз, а також на те, щоб рухливість у достатній мірі розповсюджувалась на грудну клітину та живіт. Повторюйте вправу більше десяти разів на день, збільшуючи час від 5 до 15 секунд. 2. Вправи, які наводяться вище і нижче, потрібно чергувати, розправляючи м'язи. Крутіть головою завершеним, дугоподібним рухом поволі. Зробіть нахил вперед і видихніть, різко викидаючи руки і плечі уперед. Потім вдихніть, поволі розправте груди, перехиляючись назад, поки плечі і руки вільно не займуть початкове положення. 3. Наповніть легені повітрям якомога швидше, але не похапцем, і тягніть «а» на прийнятній для вас висоті, поволі і рівномірно виштовхуйте повітря протягом десяти секунд. Прислухайтесь до звучання, слідкуйте, щоб воно було стійким до кінця. Повторюйте цю' вправу, по можливості, без напруги гортані по п'ять хвилин два рази на день, збільшуючи час до 20-30 секунд. Економте дихання, залишайте достатній запас повітря. 4. Тягніть «а», як було сказано вище, але на цей раз змінюйте звучність. Починайте тихо і поступово нарощуйте звук, щоб вас було добре чути на відстані тридцяти метрів, а потім понижуйте його до повного завмирання. Повторюйте вправу по декілька хвилин кожного дня, поки звук не стане стійким, повним, слухняним. Робіть і навпаки: починайте з голосного звука, поволі знижуючи і потім нарощуючи звучність до самого кінця. V, Завдання E0% часу). 1. Прочитайте текст. Визначте, в чому була головна помилка учня. Яка мораль цієї притчі? В Японії учень перед тим, як отримати дозвіл на навчання у монастирі, повинен особисто зустрітися зі Вчителем. Відповідно до існуючої традиції, Вчитель повинен був приготувати чай. 272
|